April - September:
10:00 bis 18:00
Oktober - März:
10:00 bis 17:00
Erwachsene: 15.– CHF
Ermässigt: 12.– CHF
Kind 6-15 Jahre: 6.– CHF
Quai Perdonnet 25
CH-1800 Vevey
Schweiz
Die Ernährungspyramide hilft uns, die Ernährung ausgewogen zu gestalten. Die 7 Lebensmittelgruppen belegen jeweils eine Ebene; je kleiner diese Ebene ist, desto weniger sollten wir von dieser Gruppe essen.
Die Ernährungsempfehlungen variieren von einem Land zum anderen, gleiches gilt für die Darstellung der Ernährungspyramide.
Um ausgewogen zu essen, ist es wichtig, Nährstoffe aus den verschiedenen Lebensmittelgruppen zu kombinieren und dabei auf die richtigen Proportionen zu achten – doch Essen soll ein Genuss bleiben.
Der Portionsteller veranschaulicht die ideale Zusammenstellung jeder Mahlzeit: